2019年12月7日 / 最終更新日 : 2019年12月7日 chiaki お知らせ 軸トレ PRO LABO特製ウォーターボールを使ったトレーニングを行なっています！ 水の抵抗で体の軸を鍛えながら上半身から下半身までトレーニング出来ます！ 子供から大人までできるとても面白い感覚のボールです。 是非試してみて下さ […]
2019年12月4日 / 最終更新日 : 2019年12月4日 chiaki お知らせ 年末のお知らせ 日頃よりPROLABOをご利用いただきありがとうございます。 年末年始12月29日(日)〜1月5日(日)までお休みとなります。 よろしくお願い致します。 1人1人に合ったトレーニングを提供します。
2019年11月28日 / 最終更新日 : 2019年11月28日 chiaki お知らせ スポコラ PROLABOにてプロテインの販売を始めました。 一般的な水や牛乳で溶かすタイプのプロテインとは違い、ゼリータイプのプロテインになっているので外出や試合会場で気軽に摂る事ができるプロテインで子供から大人まで摂る事ができま […]
2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 chiaki お知らせ バランスボールコーディネーション バランスボールを使ったコーディネーショントレーニングを行っています。 筋力はもちろんバランス能力、変換能力などを養うトレーニングでどんなスポーツでも必要な能力だと思います！ 1人1人に合ったトレーニングを提供します。
2019年11月25日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 chiaki お知らせ 成果が出ました！ アグレミーナ浜松の名倉選手、岡島選手をサポートさせていただきました！ 背中周りのエクササイズとして、棒体操をやっていただきました！ 30分間、棒使ったエクササイズを11種目やっていただいたところ可動域が広くなりました！ […]
2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 chiaki お知らせ 天竜中1年生 本日、部活動指導員をさせていただいてる天竜中学のサッカー部の1年生のインボディ測定を行いました！ 1年生大会も近づいて来ているので、良い準備ができるようにもっとサポートしていきたいと思います！ 1人1人に合ったトレーニン […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月11日 chiaki お知らせ スキルアップ×プロラボ 11月10日(日)プロラボにてスキルアップ浜松の3年を対象の体幹バランストレーニングを行いました。 ボールを使ったトレーニングとは違い自分の体の使い方や体幹力についてトレーニングをし多くの選手達に正しい体の使い方を知って […]
2019年11月10日 / 最終更新日 : 2019年11月10日 chiaki お知らせ 東法人の試合を観戦しました 今日は小学3年生の東法人サッカー大会を観に行きました！ プロラボでトレーニングをしている選手の 横のステップワークが早くなったり、体幹が強くなったのか倒れなくなったり、選手達の成長を見る事ができました！ 新しい課題も出で […]
2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 chiaki お知らせ 成長 1ヶ月経過してクラブや少年団でのプレーでの違いを多くのお子様や親御様に実感して頂いています。 それに伴い1ヶ月ごとに計測しているinbodyでも身長、体重、筋肉量、体幹力が数字に現れているので、子供の吸収力、成長って早い […]
2019年11月5日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 chiaki お知らせ 棒体操 みなさん、肩や背中固まっていないですか？上手く日常で使えていますか？ 最近、棒体操を行なっています。 主に普段お仕事でパソコン業務や下を向く作業が多かったり、家事で下を向くことが多かったり ゴルフのトレーニングや投球の動 […]
