2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 chiaki お知らせ 天竜中1年生 本日、部活動指導員をさせていただいてる天竜中学のサッカー部の1年生のインボディ測定を行いました！ 1年生大会も近づいて来ているので、良い準備ができるようにもっとサポートしていきたいと思います！ 1人1人に合ったトレーニン […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月11日 chiaki お知らせ スキルアップ×プロラボ 11月10日(日)プロラボにてスキルアップ浜松の3年を対象の体幹バランストレーニングを行いました。 ボールを使ったトレーニングとは違い自分の体の使い方や体幹力についてトレーニングをし多くの選手達に正しい体の使い方を知って […]
2019年11月10日 / 最終更新日 : 2019年11月10日 chiaki お知らせ 東法人の試合を観戦しました 今日は小学3年生の東法人サッカー大会を観に行きました！ プロラボでトレーニングをしている選手の 横のステップワークが早くなったり、体幹が強くなったのか倒れなくなったり、選手達の成長を見る事ができました！ 新しい課題も出で […]
2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 chiaki お知らせ 成長 1ヶ月経過してクラブや少年団でのプレーでの違いを多くのお子様や親御様に実感して頂いています。 それに伴い1ヶ月ごとに計測しているinbodyでも身長、体重、筋肉量、体幹力が数字に現れているので、子供の吸収力、成長って早い […]
2019年11月5日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 chiaki お知らせ 棒体操 みなさん、肩や背中固まっていないですか？上手く日常で使えていますか？ 最近、棒体操を行なっています。 主に普段お仕事でパソコン業務や下を向く作業が多かったり、家事で下を向くことが多かったり ゴルフのトレーニングや投球の動 […]
2019年10月28日 / 最終更新日 : 2019年10月28日 chiaki お知らせ 試合観戦 昨日は少年団の試合を観に行きました！ 何人かprolaboでトレーニングをしている選手がいました。 以前と比べて左足が蹴れるようになっていたり、1プレー終わるごとに止まっている選手が止まる回数が減っていたり また、新しい […]
2019年10月23日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 chiaki お知らせ 片足姿勢 片足で足を上げた時の姿勢を意識した事ありますか？ 今の子供達を含め、足を上げた時に上半身が後ろにそれる人が凄く多いです。 それは姿勢の問題もありますが、うまく体幹部が使えないということになります。 体が後ろにそれると、1 […]
2019年10月20日 / 最終更新日 : 2019年10月20日 chiaki お知らせ 町民運動会 今日は地域の町民運動会のボランティアスタッフとしてお手伝いしてきました。今年はじゃんけん大会でしたがみなさん楽しんでもらえたので良かったです！ 他の地域も運動会をやっているところが多かった様です。 スポーツの秋、食欲の秋 […]
2019年10月14日 / 最終更新日 : 2019年10月14日 chiaki お知らせ 女性も沢山来てます！ 女性の方も沢山来られています！ ダイエットや健康維持、体を動かしたい、スポーツジムに行っても何をして良いか分からない、家で運動をしても続かない などさまざまな目的で来られている女性が多いです！ よく聞くのはジム＝キツイト […]
2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 chiaki お知らせ アグレミーナ浜松サテライト 今日はアグレミーナ浜松サテライトの選手権が浜松アリーナであったので試合観戦に行って来ました！ 無事2勝しました！ 来週の土曜日の試合に向けてしっかりサポートしたいと思います。 1人1人に合ったトレーニングを提供します。
