2022年12月21日 / 最終更新日 : 2022年12月21日 chiaki お知らせ 市川侑生選手ティアモ枚方加入 PROLABO 契約選手で法政大学所属の 市川侑生選手が JFL のティアモ枚方へ加入が決定しました！ 1人1人に合わせたトレーニングを提供します。
2022年12月19日 / 最終更新日 : 2022年12月21日 chiaki お知らせ 寒い冬免疫力をあげる食事のポイント 今週のウェルカムボードは 「寒い冬免疫力をあげる食事のポイント」です。 寒くなり、ケガや体調不良な方が増えてきました。 ケガと体調不良は腸内環境や免疫力の低下で起こりやすくなります。 ポイントをおさえていただき良いコンデ […]
2022年12月12日 / 最終更新日 : 2022年12月12日 chiaki お知らせ HONDAカップ MVPに選ばれました 第52回ブルーウィングHONDAカップがおこなわれ PROLABO でトレーニングをしている 長嶋飛蒼選手がMVPに選ばれました！ 歴史ある大会に優勝とMVPを獲得しとても嬉しく思います！ これからもさらなる活躍が出来 […]
2022年12月12日 / 最終更新日 : 2022年12月12日 chiaki お知らせ リカバリーの質を高める栄養補給 今週のウェルカムボードは 「リカバリーの質を高める栄養補給」です。 リカバリー（回復）を早める物はどれか？ 1、たんぱく質 2、糖質 3、たんぱく質+糖質 運動後の補食のタイミングや摂るものにはちゃんと意味があり 結果、 […]
2022年12月5日 / 最終更新日 : 2022年12月5日 chiaki お知らせ カラダ作りに必要な賢い食品 今週のウェルカムボードは 「カラダ作りに必要な賢い食品」です 「ファイトケミカル」という言葉はご存知でしょうか？ 健康的にも、アスリートにもとても大切な食品で機能性成分の食品です。 その種類と効果を理解して食事をすると病 […]
2022年12月4日 / 最終更新日 : 2022年12月6日 chiaki お知らせ 1年生大会 部活動指導員をやっている天竜中学校サッカー部の1年生大会が行われました。 結果は下記の通りです VS 菊川西 0-0（PK5-4） VS 北部、付属合同チーム 1-0 2勝する事ができたので県大会へ進出が決定しました。 […]
2022年11月28日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 chiaki お知らせ コンディション 身体作り 今週のウェルカムボードは 「コンディション カラダ作り」です。 1人1人に合わせたトレーニングを提供します。
2022年11月27日 / 最終更新日 : 2022年12月6日 chiaki お知らせ 1年生大会 部活動指導員をやっている天竜中学校サッカー部の1年生大会が行われました。 VS 袋井、袋井南合同チーム 1-0 次は菊川西中です。 次の試合に向けてサポートしていきます。 1人1人に合わせたトレーニングを提供します。
2022年11月26日 / 最終更新日 : 2022年11月26日 chiaki イベント スキルアップ 本日はスキルアップスクールvsフェルボールの練習試合に参加させていただいました。 ウォーミングアップをやらせていただき試合前のアップということで 体幹、ストレッチ、身体の使い方をテーマに行いました。 1人でも多くの方に身 […]
