バランス+体幹トレーニング

日常生活やどんなスポーツも体幹は凄く大切ですが、prolaboは体幹トレーニングに+バランス感覚+ストレッチのトレーニングを行っています!

これが出来ると、日常生活のちょっとした時の動きやスポーツでのプレーの質が大幅に変わって行きます!

1人1人に合ったトレーニングを提供します。