今週のウェルカムボードは

「試合後の補食」です！

今回は食べる物だけではなく

1日1試合の場合の試合前の食事と

試合後の食事。

1日2試合以上の場合の試合前の食事、補食のタイミングと試合後の食事について載せています！

気になる方は是非ご来店下さい！

1人1人に合わせたトレーニングを提供します。