いつものトレーニングにプラスして
PRO LABOでは子供から大人までトレーニングをするにあたり「ドローイン」というお腹の内圧を利用した呼吸法を行なっていただいています!
ドローインが出来ると正しくインナーマッスルが使えます、正しくインナーマッスルを使いながら体幹トレーニングやウェイトトレーニングを行いパフォーマンスアップが期待でします!
女性に多い反り腰の改善にも繋がります!
他にもドローインにより身体に良いメリットがたくさんあります!
1人1人に合ったトレーニングを提供します。
PRO LABOでは子供から大人までトレーニングをするにあたり「ドローイン」というお腹の内圧を利用した呼吸法を行なっていただいています!
ドローインが出来ると正しくインナーマッスルが使えます、正しくインナーマッスルを使いながら体幹トレーニングやウェイトトレーニングを行いパフォーマンスアップが期待でします!
女性に多い反り腰の改善にも繋がります!
他にもドローインにより身体に良いメリットがたくさんあります!
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