いつものトレーニングにプラスして

PRO LABOでは子供から大人までトレーニングをするにあたり「ドローイン」というお腹の内圧を利用した呼吸法を行なっていただいています!

ドローインが出来ると正しくインナーマッスルが使えます、正しくインナーマッスルを使いながら体幹トレーニングやウェイトトレーニングを行いパフォーマンスアップが期待でします!

女性に多い反り腰の改善にも繋がります!

他にもドローインにより身体に良いメリットがたくさんあります!

1人1人に合ったトレーニングを提供します。