今週のウェルカムボードは

「寒い冬免疫力をあげる食事のポイント」です。

寒くなり、ケガや体調不良な方が増えてきました。

ケガと体調不良は腸内環境や免疫力の低下で起こりやすくなります。

ポイントをおさえていただき良いコンディションで年末を乗り切りましょう！