開誠館サッカー部特別トレーニングとしてサッカーに必要な筋肉や動きを用いた身体操作(ファンクッショナルトレーレニング)を行いました。

どんなスポーツでも身体を思うように動かす能力ができれば、ケガの予防やスピードアップ、パフォーマンスアップが期待できとても大事だと思います。

1人1人に合ったトレーニングを提供します。