短距離走×縄跳び
最初は走るのが早く走りたいという事で縄跳びを始めました。
縄跳びの飛び方もしっかりして来ましたし
今は1回も飛べなかった二重飛びも飛べるようになり、走っている時の蹴る力が前よりも大きく変わってると感じました。
引き続き縄跳びトレーニング続けて行きたいと思います。
1人1人に合ったトレーニングを提供します。
最初は走るのが早く走りたいという事で縄跳びを始めました。
縄跳びの飛び方もしっかりして来ましたし
今は1回も飛べなかった二重飛びも飛べるようになり、走っている時の蹴る力が前よりも大きく変わってると感じました。
引き続き縄跳びトレーニング続けて行きたいと思います。
1人1人に合ったトレーニングを提供します。